昔は「ハードディスク（HDD）」が主流でした。
ゴロゴロ音を立てながら、パソコンの中で回っていたあの記憶装置。
そこから「USBメモリー」が登場し、ポケットに入るサイズでデータを持ち運べるようになり、さらに「SSD」が登場して、速度と信頼性が一気に進化しました。
そして今、USBメモリーのサイズでSSDの性能を持つ『スティック型SSD』という第3の選択肢が登場しています。
昔は、現場で図面や写真を扱う私にとって、スティック型USBはまさに救世主でした。
本記事では、USBメモリー・SSD・スティックSSDの違いを分かりやすく比較し、用途に応じたおすすめの選び方をご紹介します。
三つ巴比較表
| 項目 | USBメモリー | 外付けSSD | スティックSSD （USBサイズSSD） |
|---|---|---|---|
| サイズ | 超小型（親指サイズ） | やや大きめ（名刺〜スマホサイズ） | USBメモリーとほぼ同等 |
| 容量 | 小容量（8GB〜256GB） | 大容量（250GB〜4TB以上） | 中容量（128GB〜1TB） |
| 速度 | 遅め（数十〜数百MB/s） | 高速（500MB/s〜2000MB/s以上） | 高速（400MB/s〜1000MB/s） |
| 価格 | 安価（1,000円〜） | 高価（6,000円〜数万円） | 中価格帯（4,000円〜1万円台） |
| 耐久性 | 抜き差しに弱いことも | 耐衝撃・防滴モデルあり | 放熱・耐衝撃設計あり（製品による） |
| 用途 | 軽いデータの受け渡し | 編集作業・バックアップ・長期保存 | 高速な持ち運び・動画や写真の保存 |
構造的な違い：USBメモリー vs SSD vs スティック型SSD
USBメモリーとSSD（スティック型含む）は、どちらもNAND型フラッシュメモリを使っていますが、構造的には「コントローラの違い」と「OSからの認識のされ方」が大きなポイントです。
共通点
- 記録方式：どれもNAND型フラッシュメモリを使用
- 駆動部品なし：HDDのような回転部がないため、衝撃に強く静音
- USB接続：USB端子から電源供給＋データ転送
USBメモリーの構造的特徴
- コントローラが簡易型：USBプロトコルに直接変換するだけのシンプルな構造
- OSからは「リムーバブルディスク」として認識：一時的なデータ移動向け
- パーティション操作不可：基本的に分割やフォーマット変更は制限あり
- microSD流用モデルも存在：安価な製品は内部にmicroSDを使っていることも
SSD（外付け・スティック型）の構造的特徴
- 高度なコントローラ搭載：SATAやNVMeのSSDをUSBに変換する専用チップを内蔵
- OSからは「ローカルディスク」として認識：内蔵ストレージと同様の扱い
- パーティション分割・フォーマット自由：バックアップやシステム用途にも対応
- 放熱設計やキャッシュ機能あり：高速転送を安定させる工夫が多い
スティック型SSDは『中間的存在』
- 見た目はUSBメモリー、構造はSSDに近い
- USBメモリーの手軽さ＋SSDの性能を両立
- ただし、製品によってはコントローラが簡易型で、速度や安定性に差が出ることも
参考記事
I-O DATA公式：スティックSSDとUSBメモリーの違い
使い分けの基準はこの3つ！
ここが一番知りたいポイント！
「USBメモリー・SSD・スティック型SSD」の使い分け方は、以下の3つの基準で判断すると分かりやすいです。
保存するデータの「容量」
- 数MB〜数百MB程度の軽いデータ（Word・PDF・画像数枚など）
→ USBメモリーで十分 - 数GB〜数十GB以上の大容量データ（動画・写真・CAD図面など）
→ SSDまたはスティック型SSDが安心
必要な「速度」
- 一時的な受け渡し・閲覧程度
→ USBメモリー（速度は遅めでもOK） - 編集・バックアップ・頻繁な読み書き
→ SSD（高速転送でストレスなし） - USBサイズで高速が欲しい場合
→ スティック型SSD（速度と携帯性の両立）
持ち運びやすさ・「携帯性」
- ポケットに入れて持ち歩きたい／キーホルダーに付けたい
→ USBメモリー or スティック型SSD - 多少かさばっても信頼性重視
→ 外付けSSD（耐衝撃・防滴モデルもあり）
現場目線コメント
現場で図面や施工写真を扱うなら、スティック型SSDがベストバランス。
一方で、LINEスタンプ素材や軽いデータのやり取りには、USBメモリーの手軽さが便利です。
使い分けのコツは「データの重さ」と「作業のスピード感」に合わせることですね。
「データの重さ」とは？
「データの重さ」と「作業のスピード感」を比較するには、具体的な数値や作業内容に紐づけて判断することがポイントです。以下に、それぞれの見方と判断基準を整理しました。
見るべきポイント
- ファイルサイズ（MB/GB）
- WordやPDF：数MB程度
- 写真（JPEG）：1〜5MB／枚
- 図面（CAD・PDF）：数MB〜数十MB
- 動画（MP4）：数百MB〜数GB
- 音声・画像素材（LINEスタンプなど）：数KB〜数MB
判断の目安
| データの重さ | 目安サイズ | 推奨メディア |
|---|---|---|
| 軽い | 〜100MB未満 | USBメモリー |
| 中程度 | 100MB〜1GB程度 | スティック型SSD |
| 重い | 1GB以上 | 外付けSSD |
「作業のスピード感」とは？
見るべきポイント
- 転送時間の許容度
- すぐに開きたい／編集したい → 高速が必要
- とりあえず保存できればOK → 速度は妥協可
- 作業の性質
- 編集・加工・バックアップ → SSD推奨
- 一時的な受け渡し → USBメモリーでも可
スピード感を数値で判断する方法
「スピード感」を数値で判断するには、主に「転送速度（MB/s）」と「ファイルサイズ（MB）」を見て、コピーや読み込みにかかる時間を予測するのが基本です。
速度（MB/s）を見る
- USB2.0：20〜30MB/s（遅い）
- USB3.0〜3.2 Gen1：100〜150MB/s（標準）
- USB3.2 Gen2 SSD：500〜1050MB/s（高速）
- Thunderbolt SSD：1500〜2800MB/s（超高速）
※「MB/s」は1秒間に何MBのデータを転送できるかを示す単位です
ファイルサイズ（MB）を見る
- Word・PDF：1〜10MB
- 写真（JPEG）：2〜5MB／枚
- 動画（MP4）：500MB〜数GB
- 図面（CAD）：10〜100MB以上
所要時間の目安（ざっくり計算）
| ファイルサイズ | USBメモリー（100MB/s） | SSD（1000MB/s） |
|---|---|---|
| 100MB | 約1秒 | 約0.1秒 |
| 1GB（1000MB） | 約10秒 | 約1秒 |
| 10GB | 約100秒（1分40秒） | 約10秒 |
※実際はPC性能やUSBポートの規格、ファイルの種類によって変動します
ポイント
「スピード感」は『待ち時間』で体感されるものなので、転送速度とファイルサイズから「何秒かかるか？」をざっくり計算するのがコツです。
- 現場で図面や写真をすぐ開きたいなら、500MB/s以上のSSDが安心。
- LINEスタンプ素材など軽いファイルなら、USBメモリーでも十分なスピード感です。
まとめ
軽いデータで安く済ませたい → USBメモリー
高速で大容量を扱いたい → SSD
小型で高速・信頼性も欲しい → スティック型SSD関連記事
USBメモリーおすすめ
USBメモリー・外付けSSD・スティック型SSDのおすすめ製品をそれぞれ厳選してご紹介します。
KIOXIA USBフラッシュメモリ U365シリーズ
- 容量：32GB〜256GB
- 接続：USB3.2 Gen1（Type-A）
- 速度：最大150MB/s
- 特徴：スライド式でキャップ不要、コスパ良好
SanDisk Ultra Flair USB 3.0
- 容量：32GB〜256GB
- 接続：USB3.0（Type-A）
- 速度：最大150MB/s
- 特徴：メタルボディで耐久性◎、軽作業に最適
外付けSSDおすすめ
SanDisk Extreme Portable SSD
- 容量：500GB〜4TB
- 接続：USB3.2 Gen2（Type-C）
- 速度：最大1050MB/s
- 特徴：防滴・耐衝撃、動画編集にも対応
Samsung T7 Shield
- 容量：1TB〜4TB
- 接続：USB3.2 Gen2（Type-C）
- 速度：最大1050MB/s
- 特徴：防水・防塵・耐衝撃、屋外作業にも安心
スティック型SSDおすすめ
BUFFALO SSD-PUTシリーズ
- 容量：250GB〜1TB
- 接続：USB3.2 Gen1（Type-A）
- 速度：最大450MB/s
- 特徴：USBメモリーサイズでSSD性能、耐衝撃設計
Transcend ESD310C
- 容量：256GB〜1TB
- 接続：USB-C & USB-A両対応
- 速度：最大1050MB/s
- 特徴：両端子搭載、爆速＆超小型
I-O DATA SSPE-USCシリーズ
- 容量：500GB〜1TB
- 接続：USB-A&USB-C
- 速度：最大600MB/s
- 特徴：国内ブランドの安心感、テレビ録画にも対応